VOEDINGSCOACH
Mijn naam is Emily Spijk, 23 jaar oud. In 2017 ben in gestart met de opleiding Voeding & Diëtetiek aan de Haagse Hogeschool die ik dit jaar (2021) hoop af te ronden. Sinds jongs af aan ben ik al bezig met voeding en ben ik ervan overtuigd dat gezonde voeding essentieel is voor een goede gezondheid.
Als voedingscoach bij Vencera help ik jou met het realiseren van een gezond en persoonlijk eet- en leefpatroon. Tijdens een gesprek in mijn praktijk in Zierikzee bespreken we samen haalbare doelen en stel ik een op maat gemaakt voedingsadvies voor je op.
Naast het geven van voedingsadvies gaan we ook in op je motivatie, dit is belangrijk om je doelen te kunnen behalen. We maken samen afspraken en je krijgt tips mee die je helpen door het dagelijks leven. Samen gaan we op zoek naar jou balans in een gezonde leefstijl. Balans is essentieel om je behaalde resultaten op langer termijn vol te houden.
JOUW OPTIES
.jpg)
OPTIE 1
VOEDINGSCOACH
-
Op maat gemaakt voedingsschema
-
Om de 3 weken een check up
-
Makkelijke bruikbare app
-
Digitaal worden statistieken bijgehouden
-
Altijd bereikbaar voor vragen & advies
-
Toegang tot workouts en groepen
Prijs:
Kwartaal: €110,- incl. btw p.m.
Half jaar: €105,- incl. btw p.m.
Jaar: €100,- incl. btw p.m.
OPTIE 2
PERSONAL TRAINING
-
Op maat gemaakte Trainingsschema
-
Persoonlijke begeleiding
-
Makkelijke bruikbare app
-
Toegang tot workouts en groepen
-
Persoonlijke adviezen
-
Altijd bereikbaar voor vragen & advies
​
​
Voor meer informatie en prijzen klik onderaan op de knop.
​
​
​
​
​
.jpg)
OPTIE 3
VOEDINGSCOACH + PERSONAL TRAINER
-
Personal trainer & Voedingscoach
-
Op maat gemaakt trainingsschema en voedingsschema
-
Om de 3 weken een check up
-
Makkelijke bruikbare app
-
Digitaal worden statistieken bijgehouden
-
Altijd bereikbaar voor vragen & advies
-
Toegang tot workouts en groepen
Kwartaal
€320,- incl. btw p.m. - 1x per week
€540,- incl. btw p.m. - 2x per week
€760,- incl. btw p.m. - 3x per week
Half jaar
€300,- incl. btw p.m. - 1x per week
€500,- incl. btw p.m. - 2x per week
€700,- incl. btw p.m. - 3x per week
Jaar
€280,- incl. btw p.m. - 1x per week
€460,- incl. btw p.m. - 2x per week
€640,- incl. btw p.m. - 3x per week
​
Personal trainer komt bij jou aan huis.
BOEK JOUW COACHING
ONLINE VOEDINGSCOACH
Bij Vencera hebben wij ook de optie voor een online voedingscoach. Hierbij wordt je geholpen door Ilona Blom. Zij maakt voor jou voedingsschema's op maat.
Mijn naam is Ilona Blom, lifestylecoach in Noord-Brabant.
Mijn reis naar kennis en resultaat is niet vanzelf gegaan, in deze reis heb ik alle fases gehad die ik tijdens mijn begeleidingsprocessen dagelijks tegen kom.
Ik weet als geen ander hoe het is om: geen kennis te hebben over voeding en training, wat Zwaarder of Mager te zijn, hier een balance in te vinden, geen vormen of weinig spiermassa te hebben, eetbuien te hebben, geobsedeerd bezig te zijn met voeding, als een dieet maar niet wil lukken, een bikini fitness wedstrijd of fotoshoot te doen. Maar het allerbelangrijkste Om hier verandering en resultaat in te krijgen.
Nadat ik genoeg kennis had opgedaan door de jaren heen en voldoening kreeg uit de resultaten van andere mensen en die van mijzelf ben ik me gaan opleiden om De persoonlijke coach te worden die ik tot in het heden ben.