CARDIO & ABS

WAT IS CARDIO & ABS?

​

Met cardio en ABS Workout ren je door de stad of dorp, er omheen of doorheen. Het word afgewisseld met circuit conditie training.  Cardio en ABS training is gericht op conditie en buikspieren. Je verbeterd je conditie en je ontwikkeld je buikspieren door diverse oefeningen. Ben jij een hardloper of wil jij graag je conditie en je buikspieren ontwikkelen? Doe dan mee aan deze workout!

​​

Locatie's & tijden:

​

BRUINISSE 

Op vrijdagavond in Bruinisse om 19:40 uur bij de Jachthaven Bru 17