RUNBOOTCAMP

WAT IS RUNBOOTCAMP?

​

Met Runbootcamp ren je door de stad of dorp, er omheen of doorheen. Het word afgewisseld met lichaamsgewicht, materiaal gewicht en andere rondes rennen.  Deze training is gericht op conditie en spierversterking. Je verbeterd je conditie en je ontwikkeld verschillende spieren door diverse oefeningen. Ben jij een hardloper en wil jij graag je conditie en je diverse spieren ontwikkelen? Doe dan mee aan deze workout!

​​

Locatie's & tijden:

​

ZIERIKZEE 

Op Dinsdagavod in Zierikzee om 20:00 uur bij het gemeentehuis.